Zdrowe oleje stosowane w jodze: Wzmocnienie praktyki oddechowej i ogólnego dobrostanu
W tradycyjnych praktykach jogi, stosowanie olejów roślinnych i esencjonalnych zajmuje ważne miejsce, zarówno w aspekcie fizycznym, jak i duchowym. Oleje…
Vinyasa Krama – harmonia ruchu i oddechu
Vinyasa Krama to szczególna praktyka w świecie jogi, która łączy w sobie płynność ruchu z głębią oddechu, tworząc spójną i…
Vinyasa Joga – płynność ruchu i harmonia oddechu
Vinyasa joga, znana ze swojej dynamiki i płynności, stanowi most łączący fizyczny wysiłek z medytacyjną świadomością oddechu. W tym wpisie,…
Somatic Yoga – Droga do Wewnętrznej Świadomości
Somatic Yoga – Droga do Wewnętrznej Świadomości Somatic Yoga, czyli joga somatyczna, stanowi unikalne połączenie praktyki jogi z somatyką, nauką…
Sekty i kontrowersje związane z jogą – analiza kontrowersyjnych ruchów i grup związanych z jogą oraz ich wpływ na społeczeństwo.
Sekty i kontrowersje związane z jogą: Analiza kontrowersyjnych ruchów i grup Joga, będąca starożytną praktyką mającą na celu połączenie ciała,…
Różne ścieżki jogi: Przewodnik po szkołach i stylach – wprowadzenie do najpopularniejszych szkół jogi, ich filozofii i metod praktyki
Różne ścieżki jogi: Przewodnik po szkołach i stylach Joga, z jej bogatą i różnorodną tradycją, oferuje wiele stylów i praktyk,…